迅速提升創(chuàng)造力的10大要訣

1.把房間布置成藍(lán)色

2009年的一項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受試者周圍的環(huán)境為藍(lán)色時，他們解決的腦筋急轉(zhuǎn)彎問題數(shù)量會增加一倍，因為藍(lán)色會讓人更放松，能促進(jìn)人的聯(lián)想思維。而紅色則會使人的思維更活躍、更清醒，因此是更適合解決分析性問題的環(huán)境。

2. 不必太清醒

上個月發(fā)表的一項研究顯示，在一天中思維最不活躍的時間里(設(shè)想一個夜貓子型的人在清晨的狀態(tài))，人們在各種腦筋急轉(zhuǎn)彎測試中的成績會大幅提高，成功率有時能提高50%。迷迷糊糊的狀態(tài)有助于提高創(chuàng)造力。

3. 做做白日夢

加州大學(xué)圣巴巴拉分校(University of California, Santa Barbara)的喬納森·斯庫勒(Jonathan Schooler)領(lǐng)導(dǎo)的一項研究發(fā)現(xiàn)，愛做白日夢的人在各種創(chuàng)造力測試中得分更高。

4. 像孩子一樣思考

當(dāng)研究人員讓受試者把自己想象成七歲的孩子時，他們在發(fā)散性思維測試(比如設(shè)想舊車輪胎的其他用途)中的得分會顯著提高。

5. 開懷笑一笑

人們在觀看一小段獨角喜劇視頻后，他們解決腦筋急轉(zhuǎn)彎問題的數(shù)量會增加約20%。

6. 想象自己生活在別處

印第安納大學(xué)(Indiana University)的研究發(fā)現(xiàn)，如果告訴受試者他們要解答的腦筋急轉(zhuǎn)彎問題來自希臘或加州，而不是來自當(dāng)?shù)氐膶嶒炇遥麄兊某煽兙蜁玫枚唷?/p>

7. 使用含義更寬泛的詞

提高問題解決能力的一種方式是替換提問的動詞。當(dāng)動詞的含義極為具體時，會將人們的思維限制在狹窄的范圍之內(nèi)。反之，使用含義更寬泛的動詞──比方說，用“行進(jìn)”代替“駕車”──會顯著提高解決問題的數(shù)量。

8. 走出工作間

一項新的研究顯示，當(dāng)志愿者坐在五平方英尺的工作間之外做一項創(chuàng)造力標(biāo)準(zhǔn)測試時，成績會顯著提高，也許是因為人們的思維因此而得以“打破了條條框框”。教訓(xùn)是什么?小隔間拖了你的后腿。

9. 放眼世界

亞當(dāng)·加林斯基(Adam Galinsky)主持的一項研究顯示，有海外生活經(jīng)歷的學(xué)生能夠更好地解決腦筋急轉(zhuǎn)彎問題。在另一種文化中的生活經(jīng)歷賦予他們寶貴的開放性思維。這種效應(yīng)也適用于專業(yè)人士：在許多國家生活過的時裝設(shè)計師所設(shè)計的服裝在同行中看來更具創(chuàng)意。

10. 搬到大城市

圣菲研究所(Santa Fe Institute)的物理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，從一個小城市搬到規(guī)模大一倍的城市會讓發(fā)明家的專利數(shù)量平均增加15%左右。