方便面巨頭相繼陷入原料輻照門 普遍無輻照標識

2009-07-15 08:18:35      周民

方便面巨頭相繼陷入原料輻照門普遍無輻照標識

  方便面標識“霧里看花”。本報記者 周民 攝


  近日,方便面“大佬”康師傅和統(tǒng)一陷入沸沸揚揚的“原料輻照門”,使得公眾的視線再次聚焦在小小的一碗方便面上。方便面調料包通過輻照來殺菌的“潛規(guī)則”浮出水面,但目前國內市面上銷售的方便面幾乎沒有一家標注。

  記者走訪方便面市場后發(fā)現,很多方便面品牌對于產品標識標注非常“巧妙”地“趨利避害”——對于“輻射食品”、“油炸方便面”、“蛋白質含量”等重要標識,或者刻意隱藏、淡化,或者干脆不標,而大張旗鼓地炒作各種新鮮概念,吸引消費者眼球。

  調查篇

  方便面普遍無輻照標識

  針對外界質疑的方便面原料進行輻照處理但未標注一事,康師傅、統(tǒng)一均否認原料經過輻照。但業(yè)內人士透露,用輻照技術為原料殺菌在方便面行業(yè)并不新鮮——為避免調料的微生物指標“超標”,很多廠家的調味料包都送到專門機構進行伽瑪射線輻照消毒——這是業(yè)內人人知曉的“潛規(guī)則”。

  《輻照食品衛(wèi)生管理辦法》明確規(guī)定:輻照食品包裝上必須貼有衛(wèi)生部統(tǒng)一制定的輻照食品標志。7月9日,記者走訪市場后發(fā)現,康師傅、今麥郎、日清的調味粉包、肉醬包上都沒有輻照食品標識。專家指出,沒有標識可能未經輻照,也可能輻照了未標識,但消費者無從知曉,建議廠家對此進行說明。

  不過,消費者對于輻射食品也無需過于擔心。中國農業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全系主任何計國介紹,用輻照技術來殺死食物的微生物和滅菌,在世界很多國家被廣泛使用,原理就像人到醫(yī)院照X光,并不會在身體中留下多少殘留的射線,對人體的影響很微小。

  油炸方便面猛打概念牌

  記者在調查中還發(fā)現,曾經火暴一時的非油炸方便面在市場上芳蹤難尋,而油炸方便面大行其道,相互之間競爭激烈,概念、名詞層出不窮。

  根據中國食品科學技術學會面制品分會統(tǒng)計,2007年中國方便面產量達498億包,占世界總產量的一半,中國人消費掉的方便面占全世界的1/3。而記者在幾大超市中尋覓了很久,發(fā)現絕大多數方便面為油炸型,非油炸的方便面幾乎找不到。食品行業(yè)一位分析師對記者表示,如此龐大的產銷量中,超八成份額被并不十分健康的油炸方便面所占據,非油炸方便面僅占百分之十幾。

  記者在《方便面衛(wèi)生標準GB17400-2003》中看到,油炸方便面的定義是“經食用油脂煎炸、脫水的方便面”,非油炸方便面是“經速凍、微波、真空和熱風等方法干燥的方便面”。何計國介紹,油炸方便面口感比非油炸的香濃酥脆(尤其是干吃時),這正是因為油炸后面餅的含油量較高,易于干燥和酥脆,但脂肪含量也相對較高,而且大多用棕櫚油炸制,棕櫚油是飽和脂肪酸含量較高的油,長期攝入會增加患心血管疾病的風險。

  也許正是由于上述原因,油炸方便面?zhèn)兌荚诳桃獾约旱摹坝驼ā鄙矸?。記者發(fā)現,康師傅的系列方便面都在外包裝上標明了“油炸方便面”,但是字體非常細小,記者費勁地找了好半天才在包裝袋的小角落看到。

  此種情況下,各品牌的油炸方便面似乎只能在同質化下尋求差異化競爭,于是,各種概念和名詞層出不窮,如白象方便面就大打“骨湯膠原蛋白”牌,康師傅力推“干拌面”,統(tǒng)一大力宣傳“早餐面”,還有目前正流行的特色干吃方便面“兵卒一口脆”,幾乎把自己打造成完全的油炸即食酥脆型產品。

  成分標識消費者“看不懂”

  撥開概念的層層面紗,消費者更關心的恐怕還是方便面的成分究竟是什么、是否健康,而記者發(fā)現,少數大品牌在成分標識上相對規(guī)范,而且有詳細的營養(yǎng)成分配比表,但距完全滿足消費者的“知情權”還有一段距離。

  7月10日,記者在“康師傅西紅柿打鹵面”的配料表上看到,該產品的成分標識很細致,例如面餅的成分有小麥粉、精煉棕櫚油、淀粉、食用鹽,食品添加劑(增稠劑、水分保持劑、增味劑、酸度調節(jié)劑、梔子黃)。而“統(tǒng)一早餐速遞木耳雞湯味面”的面餅則除了以上所有成分外,還另有谷朊粉、超細鮮骨粉、大豆蛋白粉、蓬松劑、維生素C。一位正在超市選購方便面的中年女士面對這一配料表不禁面露疑惑,她對記者表示:“面餅的其他成分都能看懂并理解,就是食品添加劑中的增稠劑、水分保持劑、增味劑、酸度調節(jié)劑等沒有具體名稱,究竟都是什么東西,是否健康?”而記者還發(fā)現有一些品牌的標識更不完善,雖然也含有增稠劑、增味劑等,但卻沒有明確標明這些成分是食品添加劑。

  此外,統(tǒng)一早餐木耳雞湯面附有營養(yǎng)成分表,如含蛋白質11.9克、脂肪20.6克,碳水化合物56.5克,以及分別占人體每日所需的比例,而康師傅香辣牛肉面干拌面則沒有這方面的信息。中國營養(yǎng)學會常務理事李淑媛介紹,蛋白質含量是一項非常重要的營養(yǎng)指標,即將頒布的方便面新國家標準修訂稿中規(guī)定方便面的蛋白質含量不能小于8%,所以企業(yè)最好在相關指標的標注上進一步完善。

  服務篇

  巧吃方便面化解“七宗罪”

  出場專家

  中國農業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全系主任何計國、中國營養(yǎng)學會常務理事李淑媛、中國疾病預防控制中心食品研究員樸建華

  第一宗高鹽分增加腎臟負擔

  據了解,為了降低面塊脂肪含量或改善面的質量,廠家會在面塊中加鹽。此外,為了達到方便面的口味要求,調味粉包或醬包中也含有大量鹽和味精,這使得方便面一直因含鹽量高而廣受詬病。

  公開資料顯示,一包方便面大約含鹽6克,足以滿足一個人全天的鹽攝入量,如果吃很多方便面然后又吃正餐,非常容易導致人體攝入的食鹽過多而影響腎臟或引起高血壓。

  化解對策:吃干脆面時一定不要放入全部的調味粉。泡面時,調味粉包和肉醬包也不要全部放入,并記得把頭次泡面的水倒掉。

  第二宗營養(yǎng)成分過于單一

  很多方便面企業(yè)宣稱自己添加了各種成分,很有營養(yǎng)。專家指出,方便面的主要成分是面粉和油脂,不失為一種良好的能量食品,但營養(yǎng)價值乏善可陳——主要提供碳水化合物和脂肪,而維生素和礦物質含量低,膳食纖維少,如果長期作為主食,容易導致人體營養(yǎng)失衡。

  化解對策:少吃方便面,在吃方便面時最好能搭配蔬菜或水果一起吃,彌補維生素和膳食纖維的不足。

  第三宗添加色素勾引食欲

  在不少方便面配料表中都能看到色素的身影,例如梔子黃,就經常被添加在面餅當中,這使得面餅的顏色黃燦燦的,看上去像加了很多雞蛋,相比那些沒有添加色素而顯得過白的面餅,前者顯然更容易引起人們的食欲。而在很多方便面的醬包中,也經常添加色素,如焦糖色,來達到面湯的誘人效果,但色素并非是對人體有益的食品添加劑,尤其是很多品牌使用的還是人工合成色素。

  化解對策:如果一種方便面面餅是誘人的黃色,但配料表中并沒有雞蛋,而是梔子黃一類的色素,則要慎重選擇。平時盡量選擇沒有添加色素的方便面產品。

  第四宗越酥脆油脂越多

  為什么同樣是干嚼,小浣熊的干脆面就比康師傅的香菇燉雞面吃起來更香更酥脆?那是因為干吃面有更高的脂肪含量。據了解,即將出臺的方便面新國家標準中,普通油炸型方便面和干吃面的脂肪上限分別為22%和25%。

  中國農業(yè)大學食品安全系主任何計國介紹,雖然兩者都是油炸型方便面,但干吃面含有更多的油脂,因為食物吸油越多越易保持堅挺,尤其當飽和脂肪酸含量高時。雖然干脆面啃起來比普通的泡面脆、口感好,但干吃時油脂不利消化。而且油脂含量越高,對健康危害越大,所以酥脆的干脆面更不健康。

  化解對策:避免過量干吃干脆面,也不要干吃普通的方便面,如果要吃方便面,最好用開水泡或者煮了再吃。每天吃方便面不要超過3包,否則油脂易超標。

  第五宗油炸食品危害大

  專家指出,油炸方便面歸根到底是一種油炸食品,用水泡過之后雖然成為一碗柔軟的面條,但不能改變其本質,所以一定要警惕油炸食品的危害。

  方便面油炸時所用的油脂絕大多數為棕櫚油,棕櫚油含有大量飽和脂肪酸,過多攝入可引起血清總膽固醇升高,產生吲哚、氨類及亞硝胺類等致癌物質。由于油炸食品缺乏水分,通常還會倒吸人體的水分,破壞人體的內環(huán)境。

  化解對策:可選擇非油炸的方便面或方便粉絲,如果吃油炸方便面,建議用開水泡5分鐘以上或開水煮沸,讓棕櫚油充分溶解并析出部分到湯中,再把初次泡面的水倒掉,換上新的開水。

  第六宗熱量偏高增肥胖風險

  記者發(fā)現,某品牌的一種方便面的熱量為472千焦每包,而對于低運動量的年輕女性,每日1200-1500千焦就足夠,這意味著每天除了吃3包方便面,就不能吃任何別的食物。

  專家指出,除了面餅本身的高油脂含量,油包、醬包中也會含有脂肪,所以方便面的總體脂肪含量更高,因脂肪產生的熱量比蛋白質、碳水化合物高很多,加上面食本身就有很高的熱量,所以過量食用油炸方便面會引起肥胖。而相對而言,非油炸方便面的熱量略低而水分更多。

  化解對策:不要每天或經常吃方便面,不要將方便面當作零食,多吃蔬菜水果等低熱量健康食品。在挑選方便面時,最好選擇清淡、少油的類型,而不是濃油赤醬的口味。少放一點調料,可以減少熱量。

  第七宗過度加工成分復雜

  方便面屬于過度精加工的食品,添加了多種食品添加劑,這些復雜的成分讓方便面成為受歡迎的方便食品,但多吃對人體無益,

  此外,方便面中的調料遠不如天然的食物健康。例如康師傅西紅柿打鹵面的調味粉包,成分中含有麥芽糊精、增味劑、焦糖色、醬油粉、番茄粉等;而“統(tǒng)一早餐速遞木耳雞湯味面”的調味粉包里則含有植脂末(葡萄糖漿、氫化植物油、酪蛋白酸鈉、乳化劑)。專家指出,醬油粉、番茄粉,肯定不如新鮮醬油、新鮮番茄;而焦糖色是色素,氫化植物油則更會產生對健康有害的反式脂肪酸物質。

  化解對策:放棄方便面內附的調味包,采用自家的佐料進行調味。

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