創(chuàng)業(yè)壓力大，你的心理健康嗎？

　　CEO是當前受人關心的企業(yè)高級領導者，他們給人的印象是能干、精力充沛、善于應變、勇于競爭。但是在實際工作中他們也承受著巨大的壓力，從經(jīng)濟收入、市場開發(fā)、技術創(chuàng)新、人際關系、社會適應等各個方面都要忙于應對，根本沒有真正的休息時間，時刻都處于應激（Stress）狀態(tài)中，這種心理上的壓力對健康有很大的影響。

　　香港大學的心理學教授高尚仁先生曾在大陸對許多企業(yè)的CEO進行過心理健康狀況調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有問題的人不少，特別是A型性格的老總們更為突出。他還發(fā)現(xiàn)，越是學歷高的、思維覺悟高的、國營企業(yè)的領導者，遇到的心理困惑越多。我們在與企業(yè)界的接觸中也發(fā)現(xiàn)，許多CEO在工作單位要求自己很嚴，很重視人際關系，遇到困難或有不愉快的事情都努力自我控制而不表露出來，但回到家中卻對家人發(fā)泄，從而影響了家庭關系和夫妻感情，反而更增加了心理負荷，這是值得每個CEO重視的問題，也是社會應當關心的問題。

　　最近臺灣宏章集團董事長施振榮先生寫了一本介紹宏基經(jīng)驗的書《鮮活思維》，他在書中特別提出要做“快樂的CEO”，他認為不能勸大家“Don‘t worry”（不要憂郁），因為憂郁難免，但是要說“Be happy”（要快樂）。能從積極的方面看問題，對心理健康大有好處。

　　如何保持良好的心情呢？施先生提出，只要能盡力扮演人生的各個角色，享受其中滋味，無論是在哪一個位置上，你都是“快樂的CEO”。他提出了五種辦法：一是“看清事實”，二是“勇于擔當”，三是“貴在溝通”，四是“無形勝有形”（指要懂得如何經(jīng)營無形資產(chǎn)），五是“美夢成真”。其中最后一條是關鍵，他強調(diào)，人生快樂的源泉有很多，最大的快樂莫過于有所追求，而終能心想事成。他提出“要建立愿景，并致力實踐”，意思是，人應當有目標、有追求，這樣你在工作中即使困難重重，也會有一種追求的動力，有了這種動力，會使人對苦也感覺到樂。心情不同，困難對人的影響就不同，從而減輕困難所造成的不良壓力。這一思想在現(xiàn)代管理理論中十分引人注目，如美國麻省理工大學斯隆管理學院的PeterM.Serge提出《第五項修煉》，針對西方世界管理哲學的缺點提出了新的看法，力求尋找一些對策來改正許多組織中充斥著的你爭我奪、互相防衛(wèi)的內(nèi)耗，以及勾心斗角、玩弄手段的不正之風。建立良好的企業(yè)文化，提高領導者的管理水平，創(chuàng)造良好的合作與工作條件，是改善CEO心理健康的必由之路！